¿Cómo escoger un buen bloqueador solar?
Sabías que aunque no veas el sol durante el invierno o en los días nublados, es imprescindible que durante todo el año ocupes el bloqueador solar.
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Cuida tu salud con IntegraMédica
Cuida de tu salud junto a los consejos de nuestros especialistas.
Tipos de piel: ¿cuál tengo y cómo cuidarla?
Cada persona tiene una piel distinta y para cuidar de ella se deben ocupar estrategias específicas para su tipo. Por eso, a veces querer que esta luzca saludable y reluciente se torna una tarea difícil cuando no sabes qué tipo de piel tienes.
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Qué hacer para que no me afecte el cambio de horario
Es un hecho que los cambios de horarios afectan a la salud y ciclo del sueño, repercutiendo en la realización de las tareas de tu día a día.
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Cefaleas: qué son y cómo tratarlas
Se estima que a nivel mundial casi el 50% de la población ha sufrido de cefaleas a lo largo de su vida. En Chile, los estudios indican que es una de las principales causas de consulta para atención neurológica.
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Infección urinaria en hombres: cómo prevenirla
Aprende sobre las infecciones urinarias en hombres y cómo cuidar tu salud urológica. Los urólogos de IntegraMédica comparten consejos y tratamientos efectivos.
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4 beneficios de tomar agua
Mantén tu bienestar con la hidratación adecuada. Conoce los beneficios del agua y cómo hacerla más atractiva con sabores naturales.
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¿Cómo mantener un corazón sano?
Descubre cómo puedes mantener tu corazón sano con las recomendaciones de nuestros cardiólogos de IntegraMédica. La prevención es esencial para una vida más larga y saludable.
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Piel grasa: qué comer y qué evitar
Controla la piel grasa y prevén el acné con una alimentación equilibrada. Nuestros especialistas en dermatología y nutrición te guiarán hacia una piel más saludable.
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