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Cuida tu salud con IntegraMédica

Cuida de tu salud junto a los consejos de nuestros especialistas.

Cuida tu salud con IntegraMédica
Nutrición y Bienestar

Ronquidos: causas, consecuencias y cómo eliminarlos

Los ronquidos pueden ser más que una simple molestia; en algunos casos, son una señal de problemas de salud subyacentes como la apnea del sueño. Conocer sus causas y tratamientos te ayudará a encontrar una solución efectiva para mejorar la calidad de tu descanso y tu bienestar general.

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Nutrición y Bienestar

Dolor de rodilla, tobillo y pie: conoce las causas y cómo tratarlo

El dolor en las extremidades inferiores puede afectar la movilidad y calidad de vida. Descubre sus causas, desde lesiones hasta desgaste articular, y conoce las opciones de tratamiento con un especialista.

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Nutrición y Bienestar

Dolor en el hombro: causas más comunes y cómo aliviarlo

Descubre las principales causas del dolor en el hombro y aprende cómo aliviarlo con consejos prácticos. Desde tendinitis hasta lesiones en el manguito rotador, identifica lo que podría estar afectándote y qué hacer para recuperar la movilidad y el bienestar.

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Nutrición y Bienestar Fisioterapeuta con una paciente

Conoce las claves de la fisioterapia

Descubre cómo la fisioterapia en IntegraMédica puede ayudarte a recuperar tu movilidad y aliviar el dolor con tratamientos personalizados.

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Nutrición y Bienestar

Piel sensible y sus cuidados

¿Te preocupa la sensibilidad de tu piel? Descubre los consejos de los dermatólogos de IntegraMédica para cuidar tu piel sensible. Desde identificar sus necesidades hasta una rutina de cuidado adecuada, este artículo te guía para mantener una piel sana y cómoda.

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Nutrición y Bienestar

Alivio total: cómo poner fin a las alergias estacionales

¿Picazón en los ojos y la garganta sin explicación? Las alergias estacionales pueden ser la causa, afectando tu bienestar durante todo el año. Descubre cómo enfrentar este desafío con Clínica IntegraMédica ¡Agenda tu chequeo y di adiós a las molestias!

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Nutrición y Bienestar

Recomendación de verduras para comer en verano

Explora la alegría saludable del verano a través de frutas y verduras. Mantén tu equilibrio con nuestras opciones estacionales.

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Nutrición y Bienestar

Fatiga Muscular: ¿cómo cuidarse a la hora de hacer deporte?

Descubre cómo evitar la fatiga muscular a la hora de hacer deporte en épocas estivales con estos simples consejos.

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Nutrición y Bienestar

Snacks saludables para este periodo de verano

Disfrutar del verano no significa renunciar a una alimentación rica. Conoce las opciones de snacks nutritivos para que puedas satisfacer tus antojos sin comprometer tu bienestar.

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