Agosto: mes del corazón – Cuida tu salud cardiovascular con IntegraMédica
Agosto, mes del corazón, es una oportunidad clave para tomar conciencia sobre la importancia de la salud cardiovascular. Durante este mes, en Chile y otros países, se intensifican las campañas de prevención y educación sobre enfermedades cardiovasculares , que continúan siendo la principal causa de muerte en el país.
En IntegraMédica, te invitamos a informarte, prevenir y cuidar tu corazón a través de nuestros servicios de cardiología, exámenes preventivos y atención especializada.
¿Por qué agosto es el mes del corazón?
El mes del corazón se conmemora en agosto por iniciativa de la Sociedad Chilena de Cardiología, el Ministerio de Salud y diversas instituciones médicas, con el objetivo de fomentar hábitos saludables y disminuir los factores de riesgo asociados a enfermedades del corazón.
A lo largo de agosto, se desarrollan campañas de educación y prevención, enfocadas en promover controles médicos, mejorar la alimentación, incentivar la actividad física y dejar hábitos perjudiciales como el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol.
Principales enfermedades cardiovasculares que puedes prevenir
Existen diversas patologías cardiovasculares que afectan a millones de personas en Chile y el mundo. Algunas de las más comunes son:
- Hipertensión arterial: condición silenciosa que aumenta el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular. Ver más .
- Infarto agudo al miocardio: obstrucción de una arteria coronaria que puede poner en riesgo la vida.
- Insuficiencia cardíaca: cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre al cuerpo.
- Arritmias: alteraciones en el ritmo cardíaco que pueden ser benignas o requerir tratamiento especializado.
- Dislipidemia: niveles alterados de colesterol o triglicéridos que afectan las arterias.
Exámenes que ayudan a cuidar tu salud cardiovascular
En IntegraMédica, ponemos a tu disposición exámenes preventivos que permiten detectar a tiempo factores de riesgo o enfermedades cardiovasculares :
Electrocardiograma (ECG)
Evalúa la actividad eléctrica del corazón.
Ecocardiograma
Permite observar la estructura y función del corazón en tiempo real.
Holter de ritmo o presión
Monitorea el ritmo cardíaco o la presión arterial durante 24 horas.
Test de esfuerzo
Mide la respuesta del corazón durante la actividad física.
Perfil lipídico y glicemia
Análisis de sangre para detectar colesterol alto, diabetes u otros factores de riesgo.¿Cómo mejorar tu salud cardiovascular?
Pequeños cambios en tu estilo de vida pueden hacer una gran diferencia en tu salud cardíaca:
Mantén una alimentación equilibrada, baja en sal, grasas saturadas y azúcares.
Realiza actividad física de forma regular, al menos 30 minutos al día.
Evita el cigarro y modera el consumo de alcohol.
Controla tu peso, presión arterial y niveles de colesterol
Acude a controles médicos periódicos, incluso si no presentas síntomas.Agosto, mes del corazón, es el momento perfecto para dar el primer paso hacia una vida más saludable.
En IntegraMédica, te ayudamos a cuidar tu corazón
Contamos con una unidad de cardiología moderna y accesible, con médicos especialistas y tecnología de vanguardia para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares . Puedes agendar tu control preventivo y realizar tus exámenes de forma rápida y segura.
¡No esperes a tener síntomas! Aprovecha el mes del corazón para cuidar tu salud cardiovascular.