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La dislipidemia es una alteración de los lípidos en sangre, como el colesterol y los triglicéridos. Puede no dar síntomas, pero sí aumentar el riesgo cardiovascular si no se detecta a tiempo. La buena noticia es que se puede pesquisar con exámenes simples y manejar con cambios de hábitos y tratamiento médico cuando corresponde. Conoce el perfil lipídico para evaluar tus niveles. Lo ideal es actuar antes de que aparezcan complicaciones. Agenda una evaluación con Endocrinología si necesitas orientación especializada.
Índice del artículo
¿Qué es la dislipidemia?
La dislipidemia es una condición en la que los niveles de colesterol, triglicéridos o ambas sustancias están alterados en la sangre. Puede presentarse como colesterol LDL elevado, HDL bajo, triglicéridos altos o una combinación de estos cambios.
Aunque muchas personas se sienten bien, la dislipidemia es importante porque favorece la acumulación de grasa en las arterias y aumenta el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular y enfermedad cardiovascular en general.
Tipos más frecuentes
- Colesterol LDL alto, también llamado “colesterol malo”.
- Colesterol HDL bajo, conocido como “colesterol bueno”.
- Triglicéridos elevados.
- Dislipidemia mixta, cuando se alteran varios parámetros a la vez.
*Detectarla a tiempo permite actuar antes de que aparezcan complicaciones cardiovasculares.*
¿Cómo se diagnostica la dislipidemia?
El diagnóstico se realiza con un perfil lipídico, un examen de sangre que mide colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos. En algunos casos se solicita en ayunas, según la indicación del equipo médico.
Además del resultado del examen, el profesional evalúa tu edad, antecedentes familiares, presión arterial, tabaquismo, diabetes y otros factores de riesgo para definir qué tan relevante es el hallazgo y qué manejo necesitas.
¿Cuándo conviene hacerse el examen?
- Si tienes antecedentes familiares de colesterol alto o enfermedad cardiovascular temprana.
- Si vives con hipertensión, diabetes u obesidad.
- Si llevas una vida sedentaria o tienes una alimentación alta en grasas saturadas y azúcares.
- Si tu médico lo indica como parte de un control preventivo.
*Un resultado alterado no significa lo mismo para todas las personas; la interpretación siempre debe ser clínica.*
¿Cómo se trata y controla?
El tratamiento depende del nivel de alteración y del riesgo cardiovascular de cada persona. En muchos casos, el primer paso es reforzar hábitos saludables; en otros, se agrega medicación para reducir el colesterol o los triglicéridos.
El control suele incluir alimentación equilibrada, actividad física regular, reducción del consumo de ultraprocesados, control de peso y suspensión del tabaco. Cuando el médico lo indica, los fármacos ayudan a bajar el riesgo y deben usarse de forma continua y supervisada.
Medidas que suelen ayudar
- Preferir grasas saludables y disminuir grasas trans y saturadas.
- Aumentar fibra con frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
- Moverse de forma regular, idealmente varios días por semana.
- Limitar alcohol y bebidas azucaradas.
- Mantener controles médicos periódicos para seguir la evolución.
*El mejor tratamiento es el que se adapta a tu riesgo y se sostiene en el tiempo.*
¿Quiénes deben poner especial atención?
La dislipidemia puede aparecer a cualquier edad, pero requiere más vigilancia en personas con antecedentes familiares, diabetes, hipertensión, sobrepeso u obesidad, tabaquismo o vida sedentaria.
También es relevante en quienes ya tuvieron un evento cardiovascular o presentan otros factores de riesgo, porque en estos casos el control de los lípidos tiene un impacto directo en la prevención secundaria.
*Si tienes factores de riesgo, no esperes a tener síntomas para revisarte.*
Preguntas frecuentes
Muchas veces no. Por eso se detecta con exámenes de sangre y controles preventivos, especialmente si tienes factores de riesgo.
El perfil lipídico permite medir colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos.
No siempre. En algunos casos basta con cambios de hábitos y seguimiento médico; en otros, el profesional indica fármacos según tu riesgo cardiovascular.
Puedes agendar tu hora en línea y elegir la atención que más te acomode.
Controla tu dislipidemia con un equipo médico cercano
Si necesitas evaluar tus niveles de colesterol o triglicéridos, puedes hacerlo con orientación profesional y cobertura Fonasa o Isapre, según tu plan. También puedes revisar nuestras especialidades médicas para encontrar la atención que necesitas.
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