Muchas personas experimentan molestias tras consumir leche o productos lácteos,
como dolor abdominal, hinchazón o diarrea. Estos síntomas pueden estar relacionados con la intolerancia
a la lactosa, una condición que afecta la digestión del azúcar presente en la leche.
Si sospechas que podrías tener esta condición, es importante conocer los síntomas, las pruebas para
diagnosticarla y las opciones de tratamiento disponibles. En este artículo, gracias a los gastroenterólogos de IntegraMédica te contamos de forma
sencilla cuáles son sus síntomas más comunes, cómo se diagnostica y qué tratamientos pueden ayudarte a
manejarla en el día a día.
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa es una afección digestiva que se produce cuando el
organismo no puede digerir adecuadamente la lactosa, el azúcar presente en la leche y sus derivados.
Esto ocurre debido a una deficiencia de lactasa, la enzima encargada de descomponer la lactosa en el
intestino delgado. Como resultado, la lactosa no digerida pasa al colon, donde es fermentada por
bacterias, generando diversos síntomas gastrointestinales, como dolor abdominal, gases o diarrea.
Síntomas de intolerancia a la lactosa
Los síntomas suelen manifestarse entre 30 minutos y 2 horas después de consumir alimentos que contienen lactosa. Los más comunes incluyen:
La intensidad de estos síntomas puede variar según la cantidad de lactosa ingerida y el grado de deficiencia de lactasa en cada persona
¿Cómo saber si soy intolerante a la lactosa?
Si sospechas que puedes ser intolerante a la lactosa, lo más importante es que acudas a un gastroenterólogo para que te realice una evaluación completa, identifique los síntomas y dé con un diagnóstico preciso. Para esto, y si lo considera necesario, empleará una serie de pruebas que ayuden a confirmar su valoración médica.
Test de intolerancia a la lactosa
Existen varias pruebas para diagnosticar la intolerancia a la lactosa, alguna de ellas son las siguientes:
Tratamiento para la intolerancia a la lactosa
Existen distintas formas de tratamiento para la intolerancia a la lactosa, entre ellas:
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