¿Sientes una molestia o dolor constante en la parte baja de tu abdomen que se extiende por más de seis meses? Es posible que estés lidiando con un dolor pélvico crónico. Afecta a miles de mujeres en Chile y en todo el mundo, interfiriendo en su vida diaria, desde su trabajo hasta sus relaciones personales. Pero hay algo que debes saber: no tienes que resignarte a vivir así. En IntegraMédica, queremos ayudarte a entender esta condición para que encuentres el alivio que mereces.
Agendar hora¿Qué es el dolor pélvico crónico?
Se define como un dolor pélvico persistente, intermitente o constante en la zona baja del abdomen (pelvis) que dura al menos seis meses y no está ligado al ciclo menstrual. Puede sentirse como presión, molestia leve o dolor agudo
En muchas mujeres, aparece como dolor en la pelvis lado izquierdo, aunque también puede presentarse en el derecho o abarcar toda la zona. Esta ubicación orienta al especialista, pero no siempre revela la causa exacta, que puede ir desde quistes ováricos hasta problemas digestivos.
Lo esencial es que, si el dolor persiste, independiente de dónde se localice, se debe consultar a un profesional para un diagnóstico adecuado.
¿Qué puede causar dolor en la pelvis?
Identificar la causa del dolor pélvico crónico es el primer paso para encontrar un tratamiento efectivo. Es una condición compleja porque sus orígenes pueden ser muy variados. A diferencia de un dolor agudo (como el de una apendicitis), el crónico puede estar relacionado con múltiples sistemas del cuerpo.
Algunas de las causas más comunes son:
Problemas ginecológicos:
- Endometriosis
- Quistes ováricos
- Adenomiosis
- Miomas o fibromas uterinos
- Enfermedad inflamatoria pélvica
Problemas digestivos:
Problemas urinarios:
- Cistitis intersticial (síndrome de vejiga dolorosa)
- Infecciones urinarias recurrentes
Problemas músculo-esqueléticos:
- Fibromialgia
- Tensión en los músculos del piso pélvico
Cómo quitar el dolor pélvico crónico?
El tratamiento del dolor pélvico crónico no tiene una "fórmula mágica" que funcione para todos. Como hemos visto, las causas son diversas, por lo que el enfoque terapéutico debe ser personalizado y multidisciplinario. Es clave trabajar de la mano con un especialista en ginecología que pueda realizar un diagnóstico preciso.
Algunas de las opciones de tratamiento más comunes son:
- Medicamentos: Analgésicos, antiinflamatorios o terapias hormonales.
- Fisioterapia: Ejercicios y técnicas para relajar los músculos del piso pélvico.
- Terapias alternativas: Acupuntura, masajes.
- Cirugía: En casos específicos, puede ser necesaria para tratar miomas , endometriosis o quistes .
¿Cuándo acudir al médico por un dolor pélvico?
Si te identificas con alguna de estas situaciones, es el momento de agendar una consulta :
- El dolor es constante y afecta tu rutina diaria.
- Te despiertas por el dolor en la noche.
- Te sientes incómoda al estar sentada o de pie por mucho tiempo.
- El dolor interfiere en tus relaciones sexuales.
- Has intentado con analgésicos de venta libre sin obtener alivio.
Preguntas frecuentes
La duración del dolor pélvico crónico es, por definición, de al menos seis meses. Sin embargo, puede durar años si no se diagnostica y trata adecuadamente. Con el tratamiento correcto, muchas personas logran manejarlo e incluso eliminarlo.
Aunque es una preocupación común, el dolor pélvico crónico raramente es un síntoma de cáncer. En la gran mayoría de los casos, está relacionado con afecciones benignas como miomas , endometriosis o problemas músculo-esqueléticos. Sin embargo, para descartar cualquier posibilidad y obtener tranquilidad, es vital una evaluación médica.
Sí. El dolor puede estar causado por adherencias (cicatrices internas) de una cirugía anterior (como una histerectomía), problemas en los intestinos o la vejiga, o tensión en los músculos del piso pélvico.
Mientras esperas tu hora médica, algunas medidas pueden ayudar a aliviar el dolor temporalmente:
- Aplicar calor en la zona (bolsa de agua caliente).
- Realizar estiramientos suaves.
- Practicar técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
El diagnóstico profesional en IntegraMédica
En IntegraMédica queremos que tu salud esté en las mejores manos. Por eso contamos con un robusto equipo de médicos que atienden por Fonasa e Isapres.
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